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| 跑的支撑时期着地缓冲与后蹬阶段的止起点划分分析 |
| 来源: 作者: 编辑:admin 时间:12-01-18 17:55:55 |
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专业代写毕业论文跑的技术原理是指导人们从事田径运动时以最佳的实效性和经济性完成跑步的理论依据,而跑步周期阶段的划分是其基础理论内容之一,它涉及到许多技术概念的形成,对跑的技术分析、教学和训练都产生一定的影响。目前,我国田径理论界对跑的周期阶段划分方法不一,其中对跑的支撑时期着地缓冲与后蹬止起点的划分也各有说法,众多的划分方法受到了越来越多人的质疑。为寻求出切实可行的划分方法,为我国短跑技术分析提供可实际操作的理论依据,本研究运用信息技术为主的方法,对论题进行了较为深入的探讨。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
第29届奥运会男子100m决赛冠军博尔特。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查询近20年来田径专业本科(普、专修)教科书和田径教练员岗位培训教材8部,对教材中跑的支撑时期着地缓冲与后蹬止、起点的划分进行归纳,为研究工作提供理论支持。
1.2.2 信息技术法
1.2.2.1 资料获取
通过Internet用VaGaaV2.6.6.3下载软件下载第29届奥运会100m决赛高清视频。
1.2.2.2 资料处理
通过豪杰V8软件,将博尔特的慢镜头轨道拍摄视频剪切作为主体研究资料,并将其转化为MPG格式。
1.2.2.3 单帧时间的处理与计算
用豪杰V8的连续抓图功能对博尔特全程技术进行连续拍摄。单帧时间=比赛时间-起跑反应时/总帧数(单帧时间确定后,用BetterJPEG1.3.9.5软件来统计途中跑支撑时期各阶段的图片帧数)。
1.2.2.4 途中跑空间特征参数的获取
用Dart fish软件获取途中跑的运动学参数。
2 专业代写毕业论文结果与分析
2.1 结果
2.2 分析
2.2.1 最大缓冲是人体重心过了垂直支撑时产生的表1显示途中跑各10m段膝关节在着地、垂直支撑、最大缓冲这3个时期的角度变化。分别取得各时期角度的平均值,我们可以看到:3个时期,膝关节角度依次减小,到过了垂直支撑时,膝关节角度达到最小144.8°,这可说明优秀短跑运动员膝关节最小角度是在过了垂直支撑产生的,即最大缓冲是在过了垂直支撑时出现的。肌四头肌是伸膝的主要原动肌,着地前处于收缩状态,着地后以退让工作的形式进行缓冲。并且,从膝角的变化幅度可以看出19.7的幅度变化在世界优秀的短跑运动员里是非常大的了,说明博尔特下肢肌肉的收缩能力是非常强的。
2.2.2 缓冲与后蹬的止起点是在身体重心支点连线与地面成76.5°左右时
单支撑过程分为缓冲和后瞪2个动作过程。缓冲开始是脚着地瞬间,人体腾空后摆动腿着地,这时的膝角最大,然后角度开始减小,至最小时然后开始加大,加大膝角的瞬间就是后瞪阶段的开始,直至最大(蹬离地面)。目前,跑的放松跑意识已经成为当今短跑技术的一大特点,许多世界级的短跑运动员全程跑均呈现出放松跑的特点。不着急蹬伸是优秀运动员训练有素,动作放松的良好指标。但这只是一般的理论描述,目前还没有数据给予量化。
表2显示的是:处于最大缓冲时,途中跑各10m段人体重心与支点连线与地面前进方向所成角度,求得平均值为76.5°。这样,最大缓冲瞬间身体的具体位置进行量化后,我们就可以把身体重心移过支撑垂直部位后,重心支点连线与地面前进方向角度在76.5°左右时,定为缓冲与后蹬阶段的止点与起点了。所以,以人体重心与着地点方位的运动学特征为依据,就可以认为着地缓冲阶段的结束与后蹬阶段的开始是在身体重心移过支撑垂直部位,重心支点连线与地面前进方向成76.5°时。
2.2.3 膝关节最小角度是在垂直支撑阶段约过0.01s时从动力学来划分缓冲与后蹬的止起点时,以支撑腿的膝关节肌肉作退让与克制性收缩为依据,就可以认为着地缓冲的结束是在支撑腿的膝关节角度为最小的支撑时相。研究数据表3可表明膝关节角度为最小的支撑时相是在垂直支撑阶段约过0.01s时。田径运动高级教程中的描述是这样的,“在垂直支撑阶段约过0.01s,身体总重心的位置处于最低点,这时除了膝 | |
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